¿Cómo trabajo?
Mediante un enfoque integrativo y humanista-experiencial en el que el/la protagonista del proceso serás siempre tú y tu evolución, y gracias a las diferentes disciplinas y herramientas que he conocido, te acompañaré de una manera respetuosa, clara y directa, sin olvidar el sentido del humor, que tan necesario es muchas veces en los momentos más oscuros.
El objetivo es crear espacios de escucha activa en los que poder acompañarte a tomar conciencia y responsabilidad de tus propios recursos, así como dotarte de nuevas herramientas y estrategias, ayudándote a aliviar el posible sufrimiento que te causan distintas situaciones para que puedas tomar acción desde un lugar más sano.
Mi intervención, sea cuál sea tu área de interés, se basa en ponerte en el centro del proceso, adaptarme a tus necesidades y encontrar, entre todos los recursos que he adquirido a lo largo de mi experiencia profesional y personal, aquellos que más útiles sean para ti y te ayuden a impulsar tu crecimiento.
Presencia
En un mundo lleno de interacciones inmediatas y prisa constante, te propongo un espacio en el que poder parar y conectar con aquello más esencial. Te guío con empatía y honestidad para potenciar tu escucha activa a todos los niveles: físico, mental y emocional.
Consciencia
Te ayudo a darte cuenta de aspectos importantes para ti que quizás desconocías.Te acompaño con claridad y convicción a descubrirte profundamente para que puedas expresar todo tu potencial.
Responsabilidad
Te animo, con respeto y asertividad, a coger las riendas de tu vida para que puedas tomar decisiones acorde con tus necesidades actuales, sin culpa y con valentía, comprendiendo y valorando tus propios ritmos.
“Sé quien eres y di lo que sientes, porque aquellos que se molestan no importan y los que importan no se molestarán.”
Fritz Perls, (Creador de la Terapia Gestalt)
